Gošća mjeseca: Milka Caltanella
Znanstveno je dokazano da redovito bavljenje nekom tjelesnom aktivnošću pridonosi boljem raspoloženju, lakšoj prilagodbi okolini, većem samopouzdanju, te boljem snalaženju u prostoru i životu općenito. Također, vježbanjem i svladavanjem novih motoričkih vještina, razvijaju se osjećaji kompetentnosti i osobne vrijednosti.
Moramo priznati da su se ove vremenske prilike i godišnje doba odrazili na fizičku aktivnost svih nas, a kako smo svjesni da je vježbanje i kretanje važan doprinos očuvanju i poboljšanju vitalnosti kao, „Gošća mjeseca“, 28.01.2015. godine, našoj se veseloj „ekipici“ u Klubu Srce, pridružila prof. kineziologije Milka Caltanella. Uz njezinu smo podršku odlučili probuditi svoje mišiće i uz dinamične ritmove izbaciti višak energije koji se tijekom ovih zimskih mjeseci skupio u nama.
Nakon kratkog uvoda i demonstracije vježbi, uslijedilo je pravo aerobik ludilo gdje je svaki član Kluba sudjelovao prema svojim mogućnostima. Dobro smo se uznojili, ali i zabavili, a što je najvažnije i razgibali naša tijela.
Svjesni koristi ovakvih sportskih aktivnosti te uvažavajući želje članova Kluba Srce, odlučili smo ove aktivnosti uvrstiti u redovne tjedne aktivnosti, a Milki se od sveg srca zahvaljujemo što je odlučila pokloniti dio svojeg vremena i volonterski nam pružati stručnu podršku u održavanju ovih aktivnosti.
Kako nam je bilo, pogledajte u fotogaleriji.
